身体体内热、体外感觉冷，多考虑是环境因素引起的，也可能是气血亏虚、脾胃湿热等原因导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、环境因素
如果处于气温比较低的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致身体受到寒邪侵袭，从而出现身体发冷的情况。此时可以根据天气变化及时增添衣物，也可以多喝热水，有助于改善症状。
2、气血亏虚
如果长期处于压力过大的环境中，可能会导致脏腑功能受到损伤，也可能会出现气血亏虚的情况，进而影响体内的血液循环，可能会出现怕冷的情况。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物，有助于改善症状。
3、脾胃湿热
长期过量食用辛辣、油腻的食物，可能会影响脾胃的运化功能，从而诱发脾胃湿热，可能会出现腹胀、食欲减退、大便不调等症状。患者可以遵医嘱服用葛根芩连丸、甘露消毒丸等药物，有助于疾病的控制。
除此之外，还可能与肾阳虚、气血不足等因素有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
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