腿酸痛无力感觉很累没有胃口多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体肌肉过度紧张，从而出现四肢乏力、食欲减退等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果日常生活中长期挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而出现身体乏力、精神不佳、肌肉酸痛等症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗，增加椎间盘间隙宽度缓解症状。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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