左腰疼，并伴有恶心感觉头昏脑胀多考虑是睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫到一侧腰部肌肉，从而会出现局部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力、疲劳等情况。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉长期紧张，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，还可能会伴有四肢麻木、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，还可以通过牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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