棕子的营养价值_39问医生

棕子的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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根据您的问题，棕子里面的馅料不同，含有的营养物质也是不一样的，一般含有较丰富的蛋白质，脂肪，维生素，无机盐等营养物质，粽子好吃，但是不建议多吃，以免给肠胃增加压力，引发消化不良等问题。
平时要合理的搭配饮食，要多吃蔬果，营养要均衡，保护好自己的肠胃也是很重要的。

2018-09-04 浏览100次

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