肩膀和胳膊突然疼痛难忍，可以考虑非甾体抗炎药、镇痛剂、物理治疗等方法进行缓解或治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以口服，也可以外用贴剂。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。适用于轻至中度肩部和上肢疼痛。对于急性肌肉拉伤、关节炎引起的肩臂疼痛有较好的缓解效果。
2.镇痛剂
镇痛剂如曲马多、等可以通过口服或注射给药。这些药物能够阻断神经传递疼痛信号，从而减轻疼痛。适合于严重或持续性肩臂疼痛时使用。当其他方法无法有效控制疼痛时，可考虑短期使用镇痛剂以提供快速且强大的止痛效果。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，通常由专业理疗师指导实施。物理治疗旨在改善血液循环、放松紧张的软组织并促进愈合。适用于慢性或反复发作的肩臂疼痛。对于因姿势不当、过度使用或轻微损伤导致的肩臂不适，物理治疗是有效的辅助手段。
患者应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重症状。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，有助于预防肩臂疼痛的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以口服，也可以外用贴剂。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。适用于轻至中度肩部和上肢疼痛。对于急性肌肉拉伤、关节炎引起的肩臂疼痛有较好的缓解效果。
2.镇痛剂
镇痛剂如曲马多、等可以通过口服或注射给药。这些药物能够阻断神经传递疼痛信号，从而减轻疼痛。适合于严重或持续性肩臂疼痛时使用。当其他方法无法有效控制疼痛时，可考虑短期使用镇痛剂以提供快速且强大的止痛效果。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，通常由专业理疗师指导实施。物理治疗旨在改善血液循环、放松紧张的软组织并促进愈合。适用于慢性或反复发作的肩臂疼痛。对于因姿势不当、过度使用或轻微损伤导致的肩臂不适，物理治疗是有效的辅助手段。
患者应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重症状。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，有助于预防肩臂疼痛的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
独活止痛搽剂
消痛贴膏
