39问医生

我睡觉感觉总是醒着，梦一直在做，感觉又

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
根据提供的问题考虑，目前发现自己在睡觉时候总是醒着，而且一直做梦，说明你目前有出现失眠多梦症状，而且在睡眠的过程中睡眠程度比较浅你在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，同时口服一杯热牛奶，然后再口服复方酸枣仁胶囊，是可以帮助你进入深度的睡眠状态的
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2018-12-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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