39问医生

身体内湿气重如何祛除？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，体内湿气重的话最好是要从饮食开始做起的，要吃一些祛湿的食物会比较好，祛湿的食物包括薏米之类的，或者是去看一下中医，中药也有许多是可以去除湿气的，还有就是要保证自己居住的地方没有很多的湿气，尽量干燥。

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2023-03-09 浏览100次

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