啪啪完了以后腿一直抖_39问医生

患者的症状，考虑长时间保持一种姿势引起的肌肉痉挛，造成不适的症状，一般休息一周就可以改善症状。没有提示严重的症状。建议饮食及生活规律，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强锻炼，保持八小时睡眠，才能增加抵抗力，改善你的不适症状。