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女的气血虚弱怎么调理？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
气血虚弱给女性对女性身体带来很大的危害，及时的调理，可改善现在的状况，女性可选择食疗的方法来调养，多吃一些具有补气血的食物，甘性食物是最好的选择，能够给身体足够的营养，还具有补气血的效果，红枣是补血、补气的最佳食物。每天吃上几颗红枣或者是炖汤，冲水来喝，都是非常不错的选择。
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2023-03-09 浏览100次
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