蓝贝的营养价值_39问医生

蓝贝的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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根据您的问题，蓝贝的营养价值是比较高的，含有丰富的矿物质，蛋白质，脂肪，氨基酸等营养物质，对于身体都是有益处的，建议可以适量的食用，可以有效的提高人体的免疫力。
平时要多吃蔬菜水果类，补充体内所需要的维生素，营养要注意均衡合理的搭配。

2018-09-05 浏览100次

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蓝贝的营养价值