39问医生

睡眠质量不好，欲做睡眠监测，要挂什么科？

陈安丽心理科二级心理咨询师

抚州市第一人民医院三级甲等

咨询

你好，根据你所说的情况，首先建议你可以去医院挂内科，并且长时间的出现睡眠质量不好的话，对身体也是会有些影响的，或者在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚，一提高睡眠质量。并且在晚上入睡前也不要去胡思乱想，可以适当的听一些轻音乐。

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2018-11-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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