39问医生

打完篮球浑身无力怎么办

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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打完篮球浑身无力需要根据引起的原因进行针对性治疗,多考虑是过度劳累造成的,也不排除与肌肉损伤、脑震荡等原因有关。

1、过度劳累

如果打篮球的时间过长,可能会导致机体过度劳累,从而伴随着体力透支,使患者出现身体乏力的情况。建议患者可以适当休息,短时间内避免剧烈活动。同时,也可以多喝一些温热的水,能够有效促进体内的新陈代谢。

2、肌肉损伤

如果打篮球时动作过于剧烈,可能会导致局部肌肉损伤,从而伴随着局部酸胀、疼痛等不适的症状。此时患者可以使用热毛巾局部热敷,能够促进血液循环,缓解肌肉损伤的情况。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗。

3、脑震荡

如果在打篮球时受到了撞击,可能会出现脑震荡的情况,也会伴随着头晕头痛、浑身乏力等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时也要保持充足的睡眠,避免熬夜。

除此之外,也不排除与贫血、低血压、脑炎等原因有关。如果通过上述方法,病情无法得到改善,建议患者需要及时到医院进行相关检查,并进行针对性的治疗。

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2023-07-22 浏览100
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