39问医生

睡到后半夜老是醒好几次

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睡到后半夜老是醒好几次，可能是环境原因所致，也可能是脾胃失和、不寐等病症引起的。

1、环境原因

若患者所处环境过于嘈杂，或者室内温度过冷、过热，便会导致无法进入深度睡眠，出现睡到后半夜老是醒好几次的情况。建议保持睡眠环境安静、温度适宜。

2、脾胃不和

脾胃不和主要是指脾与胃的功能失调，可能与饮食不当、情绪失调等因素有关，主要表现为腹痛、腹胀、大便稀溏等症状。患者可遵医嘱服用附子理中丸、人参健脾丸等中成药治疗。

3、不寐

不寐又称失眠，多与饮食不规律、情绪低下等因素有关，主要表现为睡眠时间、深度的不足等症状。患者可遵医嘱使用安神温胆丸、枣仁安神液等中成药治疗。

除上述外，还可能与气血不足、肾阴虚、心肾不交等病症有关，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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