手脚冰凉是不是气血不足？_39问医生

您这种情况是属于气血亏虚导致的手脚冰凉，气血亏虚导致不能温暖局部的组织，血液循环不好，导致出现怕冷。注意保暖，避风避寒，最好是每天进行服用，也可以服用当归补血汤进行补血调理。可以喝红枣姜片汤，除了温阳暖宫，还可以养肝。需要坚持服用，坚持服用一个月以后即可看到疗效，手脚冰凉会减轻，坚持继续服用一段时间，配合体育锻炼。会慢慢好的。