红豆饭的营养价值_39问医生

红豆饭的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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你好，红豆饭是指红豆煮在大米中制作而成的米饭，富含维生素、蛋白质，有补血利尿功效。红豆作为杂粮来食用的，本身红豆也含有维生素Ｂ1Ｂ2，蛋白质及多种矿物质等，大人小孩均可食用。请不用担心！另外，消化不良或者有严重胃病的人最好谨慎食用豆类。

2018-09-06 浏览100次

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红豆饭的营养价值