分析：一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。
建议：建议去南京三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，经期腹痛,经血量少,色暗甚至有血块,按压及得温热痛减.这说明气血不足导致了血行不畅.不通则痛! 抱暖水瓶,吃止痛片只能是暂时的缓解办法. 温经散寒,化解血块,让经血不在粘稠,使经血顺畅地排除,是缓解痛经的根本法则.
建议：建议去南京三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，经期腹痛,经血量少,色暗甚至有血块,按压及得温热痛减.这说明气血不足导致了血行不畅.不通则痛! 抱暖水瓶,吃止痛片只能是暂时的缓解办法. 温经散寒,化解血块,让经血不在粘稠,使经血顺畅地排除,是缓解痛经的根本法则.
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
安神补脑液
同仁乌鸡白凤丸
