耳朵胀大多是因为咽鼓管功能暂时失调，导致中耳内外气压不平衡，常见于感冒、鼻炎或乘坐飞机时。也可能是外耳道被耳垢堵塞，或者游泳后残留水分引起的闷胀感。
咽鼓管是连接中耳与鼻咽的通道，感冒或过敏时黏膜肿胀，气体无法顺利交换，就会感觉耳朵发胀。飞机起降时气压骤变，也容易引发类似不适。少数情况下，中耳积液或感染也会导致胀痛。
如果只是短暂不适，可以尝试做吞咽或打哈欠动作来缓解。平时避免用硬物掏耳朵，以免损伤耳道。若耳朵胀持续不退，或伴随疼痛、听力下降，建议及时就医检查。
咽鼓管是连接中耳与鼻咽的通道，感冒或过敏时黏膜肿胀，气体无法顺利交换，就会感觉耳朵发胀。飞机起降时气压骤变，也容易引发类似不适。少数情况下，中耳积液或感染也会导致胀痛。
如果只是短暂不适，可以尝试做吞咽或打哈欠动作来缓解。平时避免用硬物掏耳朵，以免损伤耳道。若耳朵胀持续不退，或伴随疼痛、听力下降，建议及时就医检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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