附睾炎平时运动要注意休息、避免剧烈运动、注意饮食等。
1、注意休息
附睾炎是指附睾部位发生了炎症,可能是细菌感染引起的,会引起睾丸肿胀、疼痛等症状。在平时要注意休息,不要剧烈运动,以免加重病情。
2、避免剧烈运动
在平时要避免做剧烈运动,比如长跑、跳高等,否则会使局部疼痛的情况进一步加重,不利于疾病的好转。
3、注意饮食
在平时要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,也要避免吃发物,比如鱼、虾等,以免使病情进一步加重。
除此之外,还要注意个人卫生、避免性生活等。如果病情较为严重,建议及时就医治疗。