到了下午六点左右就好困，可能是因为过度劳累、气血亏虚、脾虚等原因所引起的。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意休息，可能会导致身体过于劳累，从而引发大脑疲劳，导致出现头晕、身体乏力、反应迟钝等症状，而且到了下午六点左右，身体会逐渐进入到休息状态，此时就会出现好困的现象。可以注意劳逸结合，避免从事重体力劳动。
2、气血亏虚
如果长期不良的饮食习惯或个人情绪不佳，可能会导致体内气血亏虚，从而引发身体乏力、面色苍白、记忆力减退、身体虚弱等症状，到了下午六点左右，体内的气血运行会逐渐旺盛，从而增加大脑的供血，出现好困的现象。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如桂圆、阿胶糕等。也可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、气血双补丸等药物治疗。
3、脾虚
如果个人长期存在不良的情绪或过度熬夜，可能会导致脾脏的造血功能下降，从而引发脾虚，出现食欲减退、身体困倦、大便不成形等症状。可以保持良好愉悦的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
除此之外，也不排除与缺铁性贫血、脑供血不足等因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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