月经可以做足疗按摩吗_39问医生

月经可以做足疗按摩吗

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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月经期间一般不建议做足疗按摩。

月经期间女性的身体比较虚弱，而且子宫内膜正处于脱落的状态，如果在此期间做足疗按摩，可能会导致局部血液循环加快，从而出现月经量增多、经期延长等症状，甚至可能会出现痛经的情况，所以月经期间一般不建议做足疗按摩。

在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时也要注意多休息，避免剧烈活动，以免出现腹部疼痛的情况。饮食上合理地增加营养，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等。

2023-07-22 浏览100次

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