39问医生

刚做完人流吃什么粥？

咨询

刚做完人流可以吃小米粥。小米营养丰富，不仅含有维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。对于流产后的女性，身体相对虚弱，所以小米是最好的滋补品。此外，小米还具有健脾消食、防止反胃的作用，对治疗口腔溃疡也有辅助作用，所以建议流产后多喝小米粥。还应该补充其他营养素，如蛋白质和维生素，多吃新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、鱼和鸡汤，这样有利于营养均衡，流产后身体才能尽快恢复。建议患者在日常生活中多休息，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持外阴清洁，严禁同房，养成良好的生活习惯。