自己检查阴道主要观察外阴和分泌物变化，内部结构无法自行检查，需依靠专业医疗设备。建议每月一次，在洗澡时进行。
检查前洗净双手，用镜子观察外阴颜色、有无红肿、疹子或溃疡。再留意分泌物颜色、气味、量，正常为透明或白色、无强烈异味。若出现黄绿色、豆腐渣样、血性分泌物或外阴瘙痒灼痛，提示可能存在感染。
注意：检查结果仅供参考，不能替代妇产科诊断。发现异常请及时就医，避免自行用药或过度清洁，以免破坏阴道菌群平衡。保持局部干爽，穿透气内裤有助于预防问题。
检查前洗净双手，用镜子观察外阴颜色、有无红肿、疹子或溃疡。再留意分泌物颜色、气味、量，正常为透明或白色、无强烈异味。若出现黄绿色、豆腐渣样、血性分泌物或外阴瘙痒灼痛，提示可能存在感染。
注意：检查结果仅供参考，不能替代妇产科诊断。发现异常请及时就医，避免自行用药或过度清洁，以免破坏阴道菌群平衡。保持局部干爽，穿透气内裤有助于预防问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
