排骨吃多了胃里难受可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是食物刺激造成的，也不排除与消化不良、急性胃炎等原因有关。
1、食物刺激
因为排骨中含有丰富的蛋白质以及脂肪，如果一次性吃过多以后，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现食欲不振、腹胀等不适的症状。如果症状比较轻微，可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、消化不良
如果一次性吃过多以后，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致食物堆积胃肠道，出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进胃肠道蠕动，从而改善不适。同时也要避免食用过多刺激的食物。
3、急性胃炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随胃酸分泌过多，出现胃痛、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。同时也要注意少吃辛辣油腻的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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