分析: 您好!平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化。
建议:到重庆公立医院治疗骨膜炎,您好!在进行各项体育锻炼时都不要忘记了遵守循序渐进的原则,不能急于求成.防止突然加大运动量,避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习.
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