孕妇怀孕七个月贫血可以吃动物肝脏、红枣、菠菜等食物比较好。
1、动物肝脏
孕妇怀孕7个月贫血可能是由于体内缺乏铁元素导致的，可以适当吃一些动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，这些食物中含有丰富的铁元素，可以起到补铁的效果，从而缓解贫血症状。
2、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，适当吃一些红枣，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，适当吃一些菠菜，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。
除此之外，还可以吃鸡蛋、瘦肉等食物，也可以起到补血的效果。但食物不能代替药物治疗疾病，如果贫血情况比较严重，应及时就医，在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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