通常情况下，孕22周胎盘厚度标准值为3.6cm-3.8cm。在怀孕期间要定期到医院通过B超检查等方式，了解胎儿的生长发育情况。
在怀孕22周时，胎盘厚度大约在3.6cm-3.8cm属于正常情况。胎盘的厚度会随着怀孕时间进行变化，在怀孕中期胎盘厚度约为3.8cm-4.5cm，在怀孕晚期胎盘厚度约为5.6cm-6.4cm。如果胎盘厚度过小，可能是由于胎儿偏小导致的，如果胎盘厚度过大，可能是由于胎盘提前老化、钙化等原因导致的。如果在怀孕期间出现胎盘厚度异常的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，根据具体情况进行针对性的治疗。
在怀孕期间要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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