来月经搬重物后腰疼,可以通过多休息、热敷、药物治疗等多种方式改善,具体的治疗方式需要在医生的指导下判断。
1、多休息
月经期间的女性不建议做一些剧烈的活动,需要注意卧床休息一段时间。同时也需要做好腰部的保暖工作,避免着凉。
2、热敷
月经期间的女性出现腰部疼痛的症状,可能是局部的肌肉痉挛引起的,可以使用温热的毛巾热敷腰部,促进局部的血液循环,有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果疼痛的症状较为严重,已经影响了正常的活动,则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物改善症状,用药后可以起到消炎止痛的作用,减轻对身体的刺激。
除了上述比较常见的治疗方式外,还可以通过中医治疗、手术治疗等多种方式改善,需要及时就医诊断。另外,还需要注意饮食,避免吃生冷寒凉的食物,例如冰淇淋、螃蟹等。