脚后跟疼还有脚底疼多考虑是外伤引起的，也可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果进行剧烈运动，可能会使脚部受到撞击，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、跟骨骨刺
随着年龄的增长，局部骨质可能会发生退行性病变，如果长期从事重体力劳动，可能会出现骨质增生，使局部软组织受到刺激，从而出现脚后跟疼痛，也可能会伴有脚底疼痛的情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过理疗的方式进行缓解，比如超短波疗法、红外线疗法等。
3、足底筋膜炎
如果长期过度劳累，可能会使脚底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、红肿等症状，也可能会伴有脚底疼痛的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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