做完人流一般是可以吃巧克力的,但是要控制好食用量。
巧克力属于一种高热量的食物,里面含有糖分、蛋白质、脂肪等营养成分。做完人流以后,女性身体相对比较虚弱,此时适当吃巧克力可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。但是如果吃过多的巧克力以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等情况。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进子宫的恢复。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。