A、提肛运动是最简便也是最有效痔疮锻炼方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
B、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
B、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
39问医生
痔疮肛脱医疗事故的的赔偿
丁雷明
全科
主治医师
三级甲等
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2018-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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