流产后适合吃一些橘子、菠萝、猕猴桃等水果,对身体比较好。
1、橘子
橘子中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果酸等营养成分,具有理气化痰、润肺止咳等功效,流产后的女性适量食用可以补充身体所需的营养物质,提高身体的抵抗力。但需要注意避免过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
2、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、蛋白酶、柠檬酸等营养成分,具有清热解暑、利小便等功效,流产后的女性适量食用可以促进身体的恢复。但需要注意部分人群可能会对菠萝过敏,所以在食用后如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应时,应该及时停止食用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、促进消化等功效,流产后的女性适量食用可以为身体补充所需的营养物质,也可以促进身体的恢复。但猕猴桃不宜过量食用,以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外,流产后还可以吃山楂、荔枝等水果,对身体也有一定的好处。在流产后的女性应该注意休息,避免过度劳累,同时注意保持会阴部清洁卫生,以免引起感染。