1.你好,出现骨质增生的椎间盘会加速退变,而且稳定性遭到破坏。此时若是弯腰或负重会形成强烈的刺激,受累脊柱周围的肌肉也会变得僵硬,无法自如伸展,而且腰部时常有乏力感,腰腿部伴有麻木感。若是合并椎管狭窄的话,患者还会出现间歇性跛行步态。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。对于腰间盘突出和骨质增生患者,日常生活护理保养工作是特别重要的,所以患者平时要注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤,对于生冷食物也要避免食用,以防加重症状。