乙肝小三阳一般能吃蛋白粉，但不要多吃。
乙肝小三阳患者肝功能正常，且通过检查显示病情稳定，是可以吃蛋白粉的。蛋白粉中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。但乙肝小三阳患者肝功能异常，如果过量食用蛋白粉，可能会加重肝脏负担，导致病情加重。另外，蛋白粉无法代替药物治疗疾病，患者需要在医生的指导下服用抗病毒药物治疗，比如富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等。
乙肝小三阳患者可以通过血液、性接触、母婴垂直传播等途径感染。因此，要注意个人卫生，不要与他人共用针具、牙刷、剃须刀等。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜。饮食要营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现肝区疼痛、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。
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