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但第二天肌肉酸痛,怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:但第二天肌肉酸痛,怎么办?

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优质回答

你好。你这个一般来说只需要好好休息,做一下调理或者最简单的调整下就好了。因为按你的情况来说,好久不运动了,然后去跑跑步,这个时候身体还有一个适应的过程,出现肌肉酸痛这是这么一种过程,这也表明了你的锻炼出现了些效果。下次的跑步的时候,你可以做下热身运动。 2022-08-29 14:55 举报

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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。

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