想吐、烧心、胀气多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与消化不良、急性胃炎等原因有关，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
由于平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，大量吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现恶心、腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
经常吃油腻、难以消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到缓解的作用，也可以适当散步，有利于症状的缓解。
3、急性胃炎
食用不干净的食物，可能会导致病原体侵袭胃肠道，从而诱发急性胃炎，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
除了上述原因以外，也不排除是胃溃疡、胃食道反流等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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