排卵后第二天左右，基础体温会上升约0.3-0.5℃，这种升温通常持续到下次月经来潮前。
体温升高是因为卵泡排出后形成黄体，黄体分泌的孕激素作用于体温调节中枢，导致体温调定点上调。使用基础体温测量法时，每日清晨醒来未活动前测量舌下温度，绘制曲线，连续记录2-3个月经周期才能观察到规律。
需要留意的是，体温升高出现时间存在个体差异，少数女性可能排卵后1-3天才升温，且受睡眠、感冒、饮酒等因素干扰。单靠体温法判断排卵并不绝对可靠，建议结合排卵试纸或超声监测，尤其是计划备孕者。
体温升高是因为卵泡排出后形成黄体，黄体分泌的孕激素作用于体温调节中枢，导致体温调定点上调。使用基础体温测量法时，每日清晨醒来未活动前测量舌下温度，绘制曲线，连续记录2-3个月经周期才能观察到规律。
需要留意的是，体温升高出现时间存在个体差异，少数女性可能排卵后1-3天才升温，且受睡眠、感冒、饮酒等因素干扰。单靠体温法判断排卵并不绝对可靠，建议结合排卵试纸或超声监测，尤其是计划备孕者。
首都医科大学附属北京儿童医院
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