流产后多久可以碰冷水，需要根据患者身体的恢复情况进行综合考虑，通常需要30天-42天。
流产是指胚胎还没有生存能力就终止妊娠，一般分为自然流产和人工流产。自然流产常表现为前期出现少量的阴道流血，可能会有妊娠物排出宫腔，如果无法全部排出，可能会有部分残留。建议患者在医生的指导下通过口服药物的方式促进残留物排出，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。同时，也要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动。人工流产是需要人工干预妊娠情况的，比如通过药物流产或人工流产手术，达到终止妊娠的目的。人工流产后可能会对子宫内膜造成损伤，需要30天左右时间进行恢复，如果患者体质较好，恢复较快，一般30天左右可以碰冷水。但如果患者体质较差，恢复较慢，可能需要42天左右才可以碰冷水。
另外，流产后要注意阴道流血的情况，如果出血量较大，应及时到医院就诊。流产后要多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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