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一个柠檬含多少维c？

包永忠 全科 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院 一级
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一般来说一个100克左右的柠檬当中含有维生素Ｃ的含量高达50毫克，经常吃柠檬可以有效的补充人体所需要的维生素，确实可以起到美白皮肤的作用。除此外经常食用柠檬还可以提高人体的免疫力，对于女性朋友来说是值得长期食用的水果。
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2018-09-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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