您好,根据您说的情况,您外阴部瘙痒可能是有妇科炎症引起的,您可以去医院做妇科检查和白带常规检查,确定是哪种炎症后对症治疗,您要保持会阴部的卫生,勤换内裤,每天用温水清洗外阴,养成良好的卫生习惯。您要注意休息,保持情绪稳定,少吃辛辣食物,多喝水。