痛经喝红糖水怎么煮？_39问医生

痛经如果想要喝红糖水，做法如下：可以先把水烧开，然后加入少量的红糖，如果觉得这些口味比较单调，可以适当补充红枣，五指毛桃或者是杜仲等等，让糖水的口味变得更加丰富，而且能够提供多种营养，促进血液系统循环，减少痛经出现的各种问题。