流产内的一个月尽量少喝,但是流产后一个月内尽量少喝这些含咖啡因等兴奋物质的饮品 喝点红糖水或暖胃的东西为好 营养上喝点鸡汤什么的 要尽量补补 因为人流也必定是个小月子 一定要注意保护自己 尽快养好身体 绝对不能受凉和吃或是喝任何冷的东西 酸的也不可以 辣椒更是不可以 因为冷会致使你宫寒 宫寒可不好治了 不容易怀孕的以后 酸和辣这些都是活血的东西 本来你流产就要流血 你吃这些刺激性活血的东西会加大你子宫出血的量 造成负担 会导致一些不利的炎症等 所以冷 酸 辣一定要忌 人流后这一个月内一定要控制住自己 。