想问一下什么人不适合喝牛奶？有点失眠难

你好，薰衣草确实有助眠的效果，可以做薰衣草包放在枕边助眠。每天喝一杯热牛奶也可以镇静安神，帮助睡眠。患有慢性胃炎的患者不能喝牛奶。糖尿病患者注意喝无糖牛奶。