分析：平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽烟，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后最好能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律,劳逸结合,多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，不要盲目的相信街边的信息，以免增加疾病变得更加的严重起来，在平时的日常生活中，注意好个人的卫生习惯。祝您早日康复！
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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