首先不用太过担心,我觉得你没有遗精的原因,肯定是你过度手淫造成的,所以接下来也要适当的减少手淫的次数,最好是能戒掉手淫,因为手淫太多的话对你的身体危害比较大,除此之外,一定要有良好的睡眠质量,不要熬夜,早睡早起,加强营养,多吃一些营养丰富的食物。

北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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