早上汗蒸好吗？_39问医生

早上汗蒸好吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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汗蒸的时候全身毛细血管毛孔都是开的，这样有助于排毒。这个要注意的是温度的问题，不要太高。早上汗蒸是不大好的。因为通过晚上一夜的呼吸，体内的水分丢失比较多，这个时候再去汗蒸导致大量的出汗会导致出现一些意想不到的问题。如果的确想早上去那就要喝足水，吃东西之后再去。

2022-09-14 浏览100次

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早上汗蒸好吗？