音乐疗法的作用_39问医生

音乐疗法的作用

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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音乐疗法的作用一般有放松心情、舒缓肌肉等，但要在医生指导下进行。

音乐疗法是一种常见的放松疗法，通过听音乐可以使人身心放松，从而缓解焦虑、紧张等不良情绪，有助于提高睡眠质量。另外，音乐疗法还可以缓解肌肉紧张，有助于缓解肌肉酸痛、僵硬等症状，还可以使人身心放松，从而缓解疲劳。

需要注意的是，虽然音乐疗法有一定的好处，但并不能起到治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，音乐疗法需要在专业医生指导下进行，以免盲目听音乐，损害身体健康。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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