39问医生

气血不足的人能剧烈运动吗？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，从你描述的这个情况来看，气血不足的人一般是不适合做剧烈运动的，建议你的这个情况，如果是有气血不足的话，平时可以考虑口服一些补气血的药物，比如说十全大补丸，平时做运动的话，可以做适量的运动，坚持下来的话，对身体是有一定好处的，
66
2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
气血不足的人为什么总喜欢蹲着
气血不足的人总喜欢蹲着可能是由缓解疲劳、促进循环、肌肉支撑、关节舒适、体质虚弱等引起的。 1.缓解
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
气血不足的人能吃僵蚕吗
气血不足的患者一般能吃僵蚕，但是患者需要在医生的指导下用药。僵蚕是一种中成药，主要成分是蚕蛹、甘草
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
气血不足的人能喝咖啡吗
通常情况下，气血不足的人最好不要喝咖啡。 气血不足，可能是先天性气血较差的原因造成的，也有可能与脾
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
气血不足的人适合晒背吗
气血不足的人晒背需适度，避免过度曝晒，同时注意保护隐私。 因为晒背可以促进血液循环，但过度曝晒可能
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
气血不足的人能喝花生牛筋粥吗
气血不足的人一般可以适量饮用花生牛筋粥，但不宜过量。对于存在脾胃虚弱、消化不良等症状者，则不建议食
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
气血不足的人群是不是能够服用八珍益母草膏
气血不足的人群一般是能够服用八珍益母草膏的。气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
为什么气血不足的人不能吃冷的食物
气血不足的人不能吃冷的食物主要是因为可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。气血不足可能是先天体质虚
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
气血不足的人刮痧会怎么样
气血不足的人刮痧可能会导致皮肤瘀斑、眩晕、乏力、心悸和失眠等不适症状。 1.皮肤瘀斑 气血不足时，
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
气血不足的人是不是不能吃萝卜
气血不足的人群不宜长期大量食用萝卜。 气血不足的人群脾胃功能相对较弱，而萝卜性寒凉，长期或过量食用
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
气血不足的人能唱歌吗？
气血不足者可尝试轻柔音乐活动如吟唱，但在专业指导下进行以避免不适。 气血不足时，身体处于一种虚弱状
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
气血不足的人怀孕了会怎么样
气血不足的孕妇可能会面临妊娠期贫血、妊娠期高血压、流产、产后出血以及胎儿生长受限的风险。 1.妊娠
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
气血不足的人不能吃白萝卜吗
气血不足的人群不宜长期或过量食用白萝卜。 气血不足与脏腑功能衰退有关，而白萝卜具有行气破气的作用，
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
气血不足的人怀孕了会怎么样
气血不足的孕妇可能会面临妊娠期贫血、妊娠期高血压、流产、产后出血以及胎儿生长受限的风险。 1.妊娠
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
气血不足的人怎么养生调理
气血不足的人可采取饮食调理、中药调理、运动疗法、经络按摩等方法进行养生调理。如果症状持续或加剧，建
王宇明 主治医师
兴安盟人民医院 三甲
气血不足的人可以吃芹菜吗？
您好朋友，气血不足易出现头晕目眩，乏力没有精神，面色苍白，少气懒言，月经不调等症状。根据您的描述，
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 三甲
气血不足的人可以刮痧吗？
如果您确定是气血不足的情况，最好不要进行刮痧，因为刮痧是容易出血的，刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
气血不足的人是不是不能生气
气血不足的人一般是不能生气，生气可能会导致病情加重。气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
气血不足的人能喝咖啡吗
气血不足的人通常不能喝咖啡，以免加重身体不适、影响睡眠和消化等。 咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
气血不足的人可以吃僵蚕吗
气血不足一般指气虚和血虚。通常情况下，气虚和血虚的人可以适量食用僵蚕。僵蚕是一种中药材，味苦、辛，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 中医科 > 中医内科 > 气血不足

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net