蜂蜜茶对身体有哪些好处_39问医生

蜂蜜茶对身体有哪些好处

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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蜂蜜茶对身体的好处主要有补充能量、润肠通便、滋阴润肺等，但不要多喝。

1、补充能量

蜂蜜茶中含有丰富的葡萄糖、果糖等，适当饮用可以补充身体所需要的能量。

2、润肠通便

蜂蜜茶中含有丰富的膳食纤维，喝适量的蜂蜜茶，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。

3、滋阴润肺

蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以辅助治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等。

除此之外，还具有润肠通便、补充营养的好处。但若饮用过多，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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