您好！根据您的描述应该是属于中医所说的阴虚内热证，指的是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。建议平时注意精神调养，放松心情。熬夜、工作紧张、剧烈运动、酷热环境都会加重阴虚体质的偏颇，出现明显不适，所以起居规律对阴虚体质的保健非常重要。在饮食上要多些吃清淡食物。平时也可以口服中成药调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
39问医生
手掌心，脚底出热汗，发病时间一班晚上睡
乔宗惠
中医科
医师
合肥长淮中医医院
二级
咨询
66
2018-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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