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要如何才能祛除体内的湿气湿气引起肥胖便

发病时间:不清楚

病情描述:要如何才能祛除体内的湿气湿气引起肥胖便

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医生回答

你好,根据你的描述,湿邪困脾,脾虚健运,脾虚代谢不好,胃肠蠕动比较慢,容易导致便秘,毒素排不出去,容易导致肥胖,可以吃中药调理健脾利湿,促进代谢,增加胃肠蠕动。配合艾灸,针灸,理疗,刮痧可以去除湿气,多吃蔬菜水果,补充优质蛋白,控制高热量高脂肪食物的摄入,忌食肥甘厚味,忌食辛辣刺激,容易生湿热,适当增加体育锻炼,早睡早起,养成良好的生活习惯。 2018-09-23 19:06 举报

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你的今年十八岁女孩,想去除自己身上的湿气去除。保持室内空气流通,少吃甜腻食物。可以吃红豆薏米汤。冬瓜海带汤,生姜祛湿。运动排汗去湿。拔罐祛湿,艾灸除湿。排毒祛湿足贴。 2018-09-23 20:40举报

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